Grande star televisiva, Barbara d’Urso è un modello di bellezza per molte donne italiane, esempio di come si possa mantenere un fisico perfetto e un viso senza rughe senza ricorrere alla chirurgia. In questo libro, affiancata dal noto dietologo Nicola Sorrentino, propone un percorso alla portata di tutti fatto di alimentazione, abitudini e cura del corpo, per restare giovane e bella per sempre.